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Liegezonen sorgen dafür dass die durch den körper ausgelösten einwirkenden belastungen ausgeglichen werden und die matratze optimal an die körperkontur angepasst wird.
Matratze r kenschmerzen. Auf welcher matratze sollte man bei schmerzen schlafen unsere hilfsmittel. Deine frage meine antwort. Eine matratze die die wirbelsäule nicht ausreichenden stützt kann zu einer ermüdung der muskeln führen und die schlafqualität beeinträchtigen. Heute wird das so nicht mehr uneingeschränkt empfohlen.
Und trotzdem sieht die ideale matratze für jeden von uns anders aus. Welche matratze passt zu mir und warum ist die richtige wahl der matratze so wichtig. Je nach körperpartie wird die matratze unterschiedlich stark belastet. Einteilung der matratze in mehrere liegezonen.
Die matratze auf der wir schlafen beeinflusst in hohem maße die qualität unseres schlafes. Eine zu harte matratze kann an den stellen schmerzen erzeugen wo am meisten körpergewicht aufliegt beispielsweise am becken. In diesem video erkläre ich euch wie ihr rückenschmerzen lindern und vermeiden könnt in dem ihr eure matratze gaz einfach härter macht loading. Heute mit der antwort von roland zur frage.
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